Ihonhoito - Ainola kauneusklinikka

8 Tapaa muuttaa ihonhoitorutiineja, kunsiirrytään kesästä syksyyn

carmen ojar — Sun, 30 Oct 2022 19:37:54 +0000

8 Tapaa muuttaa ihonhoitorutiineja, kunsiirrytään kesästä syksyyn

Kun vuodenajat vaihtuvat myös ihon tarpeet muuttuvat, esimerkiksi sään vaihtuessa kesästä syksyyn. Tällöin iho on usein väsynyt ja kuiva sekä ihon pigmentit ja epäpuhtaudet tulevat esille. Niin yllättävältä kuin se kuulostaa myös epäpuhtaudet voivat lisääntyä syksyn aikana.

Minkä tahansa iho-ongelman kanssa taisteletkin, ratkaisu ei ole ylihoitaa ihoan ykyisellä ihorutiinilla. Jo muutamalla pienellä muutoksella rutiineissa saat paljon apua. Lue alta 8 vinkkiämme muuttaa rutiinit syksyä kohden. Ota helpot, mutta tehokkaat vinkit käyttöön ja osaksi omaa kasvojen hoitorutiiniasi!

1. Vaihda puhdistustuotteesi

Puhdistustuotteen vaihtaminen on ensimmäinen askel luodessa uutta syksyn hoitorutiinia.
Kesällä tietynlaiset vaahtoavat puhdistustuotteet ovat hyviä puhdistukseen aamuin illoin. Kuitenkin tämänlaiset puhdistustuotteet voivat olla liian ankaria iholle, kun lämpotila laskee ja ihon oma kosteutus vähenee. Suosittelemme käyttämään sulfaatitonta puhdistustuotetta, joka vaahtoaa vain vähän. Yleisenä sääntönä on, että mitä vähemmän vaahtoa, sitä hellävaraisempi tuote on. Voit myös käyttää voidepohjaisia puhdistusaineita, kuten MERE – Uudistava Puhdistusmaito. Suosittelemme puhdistamaan kasvot aamuin illoin.

2. Tehosta kosteutusta kasvovedellä

Moni kokee kasvoveden käytön turhaksi. Usein ajatellaan, ettei kasvovedellä ole todellista vaikutusta ihonhoidossa, kun tosiasiassa kasvoveden käytöstä on suuri hyöty. Jos sinulla ei vielä ole kasvovettä käytössäsi, syksy on hyvä aika ottaa se osaksi kasvojenhoitorutiiniasi. Syksyn viileiden ilmojen aikaan iho ei ole vielä kovin kuiva ja todennäköisesti kaipaa vesipohjaista lisäkosteutusta. Tätä varten on kasvovesi!

Aloita puhdistamalla ihosi. Heti puhdistuksen jälkeen pyyhi kasvot kasvovedellä kosteutetulla vanulapulla. Puhdistuksen jälkeen kosteus häviää nopeasti, joten lisää aina seuraava tuote minuutin sisällä puhdistuksesta. Kasvoveden jälkeen kun iho on vielä kostea levitä kasvoille seuraava tuote, seerumi tai kosteutusvoide. Tämä sitoo kosteuden ja aktivoi tuotteiden ainesosia.

3. Käytä paksumpaa kosteusvoidetta

Kevyt kosteusvoide on kesäaikaan hyvä useimmalle ihotyypille, mutta kun lämpötila laskee ja sää muuttuu kannattaa harkita kosteusvoiteen vaihtamista paksummaksi, jotta välttää kosteustasapainon muuttumista iholla ja kosteuden häviämistä. Jos sinulla on käytössä geelimäinen kosteuttaja kannattaa se vaihtaa voidepohjaiseen, esimerkkinä MERE – Uudistava päivävoide. On hyvä, että tuote on koostumukseltaan paksumpi ja sisältää tehokkaita ainesosia, kuten keramideja tai rasvapitoisia öljyjä. Kuten MERE – tuotteet, jotka täyttävät kyseiset kriteerit.

On parempi käyttää edes jonkinlaista kosteutusvoidetta kuin ei mitään. Myös epäpuhtauksille taipuvainen iho tarvitsee kosteutusta. Epäpuhtauksille taipuvaineniho sisältää vähemmän kosteutta ylläpitäviä rasvoja kuin ei epäpuhdas iho. Alhaisempi lipiditaso johtaa veden haihtumiseen ja vähentää ihon suojaa, mikä ei ole hyväksi!

Toinen vaihtoehto on käyttää kasvoöljyjä, kuten MERE – Elvyttävä kasvoöljy. Tämän tuotteen etuna on se, että tarvittaessa voit lisätä muutaman pisaran kämmenelle ja kevyesti taputella kosteusvoiteen päälle. Näin mahdollistat kosteusvoiteesi monipuolisen käytön, kun ihosi tuntuu normaalia kuivemmalta. Kun iho ei enää tunnu kuivalta, ei tuotetta tarvitse käyttää. Yksinkertaista! Pidä vain huolta. että käytät alusta alkaen öljyä oikein. Valitettavan usein näemme ihmisten käyttävän tuotetta väärin.

4. Suojaa ihoasi aurinkovoiteella

Aurinkosuojavoide on todella tärkeä osa myös syksyn ihonhoitorutiinia. Tämä johtuu siitä, että yleisimmin syksyllä auringon UV-säteilyn aiheuttamat vauriot muodostuvat iholle. Monesti ajatellaan, ettei auringon säteily ole enää niin voimakasta ilmojen viilennettyä. Tämä on kuitenkin harhaluulo.

Kun UVB-säteily (aiheuttaa ihon palamista) ei ole enää niin voimakasta, UVA-säteily (aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä ja ihosyöpää) kuitenkin on yhtä voimakasta kuin kesäkuukausina. Tämän vuoksi ihoa täytyy suojata auringolta ympäri vuoden. Ole tarkkana, että levität aurinkosuojavoidetta kasvoille, kaulalle ja decolte-alueelle päivittäin, satoi tai paistoi! Saat täydellisen suojan MERE –Tehokkasti suojaava spf 50 –voiteesta.

5. Sisällytä Retinoli rutiineihisi

Suosittelen käyttämään retinolia ympäri vuoden. Jos kuitenkin olet pitänyt kesäajan taukoa siitä, lisää se uudestaan ihonhoito rutiiniisi. Oli kyseessä joko reseptivapaa tai reseptillinen retinoli, auttaa se häivyttämään auringosta tulleita pigmenttimuutoksia sekä auringon aiheuttamia juonteita ja ryppyjä. Myös MERE –Uudistava happiseerumi sisältää retinolia ja se sopii käytettäväksi minä vuodenaikana tahansa.

6. Kuori uudistaaksesi ihoa

Tietyt ihotyypit ovat alttiimpia herkistymään kesän lämmöstä ja voimakkaasta auringosta. Etenkin silloin ihoa on hyvä kuoria kesäaikaan minimoidusti. Näin estetään liikaa ihonärsytystä. Syksyn tullen ihon kuorinta kirkastaa ihoa ja auttaa tasoittamaan kesän tuomaa epätasaista ihon sävyä. Kotona voi käyttää entsymaattista happokuorintaa tai mekaanista rakeellista kuorintaa.

On vielä yksi mainitsemisen arvoinen asia. Kuorinta auttaa ehkäisemään ihon epäpuhtauksia poistaen kuolleen ihosolukon ja ylimääräisen talin. Se myös edistää solujen uusiutumista korvaamalla sameat, väsyneet solut uusilla kirkkailla ja täyteläisimmillä.

7. Vaihda käyttämääsi kasvonaamiota

Geelimäiset naamiot kosteuttavat parhaiten rasvaista ja epäpuhdasta ihoa, joka tarvitsee vesipohjaisen tuotteen öljypohjaisen sijaan. Niiden luonnollisen viileän koostumuksen takia ne ovat tehokkaita rauhoittamaan myös herkkää ja punoittavaa ihoa.

Jos huomaat ihollasi kuivuutta, kannattaa syksyn ihonhoitorutiineihisi vaihtaa voidemainen kasvonaamio. Tämän tyyppiset naamiot sisältävät kosteuttavia öljyjä, jotka sopivat normaalista kuivalle iholle. MERE – Tehokosteuttava voidenaamio on täydellinen valinta. Se sisältää ravitsevia öljyjä, jotka korvaavat ihon luonnollisia kosteuttavia ainesosia. Tämän avulla iho säilyttää elastiinisuuttaan pidempään.

8. Kuuntele ihoasi

Vuodenajasta riippumatta, kasvojen iho (sekä vartalon) mukautuu jatkuvasti sekä sisäisille että ulkoisille muutoksille. On tärkeää olla tarkkaavainen, että tunnistat kun ihosi ei saa tarvitsemaansa kosteutusta. Kireys, kuivuus, epäpuhtaudet jaherkkyys ovat kaikki merkkejä vääränlaisesta ihonhoidosta. Haluat aina työskennellä luontoäidin kanssa, et häntä vastaan. Joten, kun ongelmia iholla ilmenee, ole tarkka, että käytät oikeanlaisia tuotteita ihon tarpeisiin. Voit aina varata konsultaation koulutetuille konsulteille Ainola Kauneusklinikkalle!

The post 8 Tapaa muuttaa ihonhoitorutiineja, kunsiirrytään kesästä syksyyn appeared first on Ainola kauneusklinikka.

10 vuoden 2022 ihonhoidon trendiä

carmen ojar — Thu, 20 Jan 2022 13:02:20 +0000

10 vuoden 2022 ihonhoidon trendiä

1. Suojaavat tuotteet

Alamme pikkuhiljaa ymmärtämään, että ihon suojaaminen on kaiken a ja o. Kesällä tietysti aurinkosuojan käyttäminen on erittäin tärkeää, mutta myös talvisin iholla on hyvä olla aurinkosuojaa sisältävä tuote. Suojaavat raaka-aineet auttavat myös ennaltaehkäisemään ihon kuivumista, kun sisäilma syksyisin ja talvisin on niin kuiva. Suoja iholla myös auttaa ja ennaltaehkäisee tuulen, viiman ja pakkasen aiheuttamia vaurioita.

2. Hellävarainen ihonhoito

Tiedämme, että turhat hajusteet, parabeenit sekä silikonit voivat herkistää ihoa. Lue aina huolella tuotteessa oleva INCI-lista. Tämä lista siis kertoo, mitä ainesosia tuote sisältää. Etsi sieltä mahdollisimman luonnonmukaisia ja hellävaraisia raaka-aineita.

3. Ympäristöystävällisyys

Tänä päivänä on myös hyvä pitää silmällä, kuinka ympäristöystävällisesti tuotteet ovat tuotettu. Onko pakkaus uudelleenkäytettävä? Voit myös itse vaikuttaa siihen, kuinka paljon turhaa jätettä aiheutat. Esimerkkinä kasvoveden, meikinpuhdistuksen sekä kynsilakan käyttäminen – käytä vanua vähemmän. Kahden vanulapun sijaan käytä yhtä.

4. Laadukkaat vartalotuotteet

Tänä vuonna satsaamme enemmän vartalonhoitoon. Usein unohdamme talvisin vartalon ihon täysin ja alamme vasta kesän lähestyessä kiinnittää huomiota kuiviin alueisiin. On tärkeää kuoria ja kosteuttaa iho hyvin myös talvella! Näin ennaltaehkäisemme ihon ikääntymistä, näppyjä ja kuivuutta sekä suojaamme ihoa.

5. Pistoshoidot

Pistoshoitoja on kahdenlaisia: täyteainehoitoja sekä botuliinihoitoja. Kasvojen pistoshoidoilla korjataan vähäisiä tai varhain ilmaantuvia muutoksia, jotka liittyvät ikääntymiseen. Hoidot ovat leikkauksia huomattavasti kevyempi vaihtoehto. Täyteaineilla nimensä mukaisesti täytetään vajonneita kasvon muotoja. Niiden hyaluronihappo myös kosteuttaa ihoa tehokkaasti tehden sen kimmoisaksi. Botuliinin vaikutus puolestaan kohdistuu lihasten hermopäätteisiin, jolloin lihas rentoutuu eikä ryppyjä pääse muodostumaan.

6. Retinoli

Olemme varmasti kaikki jo kuulleet retinolista. Retinoli eli A1-vitamiini on yksi A-vitamiinin muodoista. Se pystyy imeytymään syvälle ihoon tehokkaasti ja säätelemään solujen kasvua ja muuttumista. Tämä raaka-aine on mieletön uudistamaan ihoa sekä pehmentämään juonteita. Retinoli on myös erinomainen apu aknen hoidossa.

7. Ravintolisät

Vartalosta huolehtiminen ja terveelliset elämäntavat epäilemättä parantavat ihosi yleisilmettä. Yritykset ovat omaksuneet tämän filosofian ja alkaneet lisäämään ihonhoidon ravintolisiä tuotelinjoihinsa. Vitamiinien lisäksi kollageeni ja hyaluronihappo ovat erinomaisia pitämään ihon kuulaana ja kosteutettuna sisäisesti.

8. Naamiot

Olemme jo nähneet mm. “aknen torjuntaan” kangasnaamioita, joihin on lisätty kuparia ja hopeaa mikrobien torjumiseksi. On kuitenkin tärkeää, että käytät juuri sinun ihollesi sopivaa naamiota kotona. On erilaisia naamioita, joiden käyttö eroaa toisistaan. On myös iholle yön yli jätettäviä voidepohjaisia naamioita, jotka yleensä takaavat hellävaraisen kosteutuksen.

9. Eteeriset öljyt

Jos et ole herkkä tuoksuille, voit lisätä eteeristen öljyjen käytön ihonhoitorutiiniisi. Eteeriset öljyt ovat äärimmäisen voimakkaita kasveista tislattuja haihtuvia öljyjä. Eteerisiä öljyjä ei koskaan käytetä suoraan iholle, vaan aina öljyn tai muun laimentavan aineen kanssa. Rauhoittavat tuoksut ovat muun muassa laventeli sekä kamomilla. Jos kaipaat energiaa, valitse rosmariini tai sitruspohjainen öljy.
Öljyjä voi käyttää diffuuserissa, omassa parfyymissä, kylvyissä, höyryhengityksessä, kääreissä ja kompresseissa, kynttilöissä, itse tehdyssä saippuoissa, kylpysuolissa, ihonhoitoöljyissä kasvoille ja koko keholle, ihon desinfiointiin, hyttysten ja hyönteisten karkotukseen ja puremien hoitoon, kodin puhdistukseen sekä pyykin raikastamiseen.

10. Voidepohjainen puhdistus

Tiedämme, että liika puhdistus ei ole iholle hyväksi. On tärkeää pitää mielessä, että liian puhdistavia ja kuivattavia raaka-aineita sisältävät puhdistusgeelit voivat kuivattaa ihon pintaa tehden ihosta herkemmän ja kuivemman. On parempi luottaa pehmeisiin, voidemaisiin tuotteisiin, jotka puhdistavat ihon hyvin samalla kosteuttaen.

Mainitsemisen arvoinen trendi:
Miten julkkikset näyttävät niin nuorekkailta? Miten tuntuu, että osa tunnetuista naisista ei ikäänny lainkaan?
Varsinkin somen myötä on trendiksi tullut julkkisten mainostamat ihonhoitosarjat. Näitä tuotteita he mainostavat kanavillaan ja vakuuttelevet, että juuri näiden tuotteiden ansiosta he näyttävät niin hyvältä. Toki tuotteet yleensä ovat laadukkaita, mutta on tärkeää muistaa, että osa julkisuuden henkilöistä on myös käynyt erilaisissa hoidoissa ja jopa operaatioissa.

The post 10 vuoden 2022 ihonhoidon trendiä appeared first on Ainola kauneusklinikka.

8 ärsyttävää talven iho-ongelmaa (ja niihin ratkaisut)

carmen ojar — Sun, 19 Dec 2021 10:43:27 +0000

8 ärsyttävää talven iho-ongelmaa (ja niihin ratkaisut)

Talvi tuo mukanaan todella ärsyttäviä ihonhoidon haasteita enemmän kuin mikään muu vuodenaika. Vaikeat olosuhteet tähän aikaan vuodesta vaikuttavat ihoomme tavalla, joka aiheuttaa sarjan ongelmia. Voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa, kun yrität saada ihosi takaisin kuntoon.

Tässä on kahdeksan yleisintä talven iho-ongelmaa ja ratkaisuja niiden torjumiseen, jotta pääset alkuun.

1. Kuivat, halkeilevat huulet

Mikään ei ole pahempaa kuin levittää huulipuna tai sävytetty kiilto vain huomataksesi, että se korostaa halkeilevia, kuivia huulia. Eikä ainoastaan tämä, vaan kuivat huulet voivat olla melko tuskallisia. Huulet eroavat muusta ihostamme, koska ne eivät tuota öljyä. Tämä yhdistettynä siihen tosiasiaan, että ne ovat kovalla kulutuksella (puhuminen, syöminen, suuteleminen, juominen jne.) voi olla todellinen haaste pitää huulet kosteutettuna.

Ratkaisu
Alla on mainittuna muutamia asiantuntijavinkkejä, joiden avulla saat sileämmät huulet hetkessä:

Hanki huulirasva, jossa on okklusiivisia ainesosia, kuten sheavoita tai dimetikonia. Nämä luovat huulten päälle suojaavan tiivisteen, joka pitää kosteuden sisällä.
Kokeile hellävaraista sokerikuorintaa tai hellävaraista pesulappua. Tämä poistaa tehokkaasti kuolleen, hilseilevän ihon. Voit myös käyttää pehmeää, kosteaa pesulappua ja pyyhkiä hellästi huulia poistaaksesi pinnallisen kuivuuden.
Suojaa huulet SPF:llä. Tämä on tärkeää! Monet jättävät tämän huomiotta, mutta auringolle altistuminen voi aiheuttaa ärsytystä ja kuivumista. Huulituotetta, jonka SPF on vähintään 20, on parasta käyttää päivittäin.
Hanki makuuhuoneeseesi ilmankostutin. Tämä voi auttaa korjaamaan talven kuivien huulten perimmäisen syyn ja “lataamaan” kosteustasosi, jotta olet valmis tulevaan päivään!
Älä revi kuivaa ihoa. Kuiva iho on houkuttelevaa repiä se pois, mutta kuten olet ehkä aiemminkin kokenut, tämä voi saada huulet vuotamaan verta, jos revit irti ihon, joka on vielä kiinnittynyt eläviin ihosoluihin. Auts!

Muista, että kyse ei ole vain siitä, kuinka käsittelet halkeilevia huulia. Kyse on myös siitä, mitä teet kuivuuden estämiseksi.

2. Halkeilevat kantapäät

Kun iho on kuiva talvella, myös kantapäät kovettuvat helpommin. Viimeistään kevään tullessa kantapäitä ruvetaan pehmentämään ja kovettumia poistamaan pedikyyrillä, kun sandaalikelit saapuvat. Jalkapohjat eivät sido kosteutta samalla tavalla kuin vartalon tai kasvojen iho. Tämän takia jalat kuivuvat helpommin. Kaikista tärkein vinkki on kuivuuden ennaltaehkäisy.

Ratkaisu
Miten ennaltaehkäistä kuivumista? Viikoittainen ihon kuorinta sekä päivittäinen kosteutus. Myös jalkoja tulisi kuoria. Näin saamme kuolleen ihon pehmennettyä ja voiteet imeytymään paremmin. Kosteuta jalat joka ilta laadukkaalla voiteella. Laita tämän jälkeen jalkaan puuvillaiset sukat. Ne edesauttavat voiteen imeytymistä sekä ennaltaehkäisevät kosteuden haihtumista. Tarjolla on myös kovettumia pehmentäviä voiteita. Muista kosteuttaa jalat myös päivisin.

3. Kasvojen kuiva, hilseilevä iho

Tämä on yksi yleisimmistä asiakkaidemme ongelmista talvisin. Tähän ei ole aina yhtä ainoaa syytä, mutta totuus on, että pintakuivuus sekä kosteuden haihtuminen pahentavat tilannetta entistä enemmän. Talvisin on todella vaikea pitää ihon kosteustasapainosta huolta. Kylmä ilma sekä alhainen ilman kosteus vetävät kosteutta pois iholta. Kuiva ilma on ahne ja janoinen, joten se sitoo vettä eli kosteutta ihan mistä vain pystyy. Tämä vahingoittaa ihon omaa kosteustasapainoa tekemällä pienen pieniä lohkeamia ihon suojakerrokseen. Näistä lohkeamista kosteus karkaa pois ja ihon pinta jää kuivaksi. Tästä syntyy jatkuva kierre.

Ratkaisu
Parasta hoitoa auttamaan kasvojen kuivaa, hilseilevää ihoa ovat:
Ihon syväkosteutus ja säännöllinen kuorinta

Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut auttaen raaka-aineita imeytymään paremmin ja syvemmälle. Jos ihoa ei kuori, tuotteet ja niiden raaka-aineet pysyvät ainoastaan ihon pinnalla, eivätkä voi tuoda maksimaalista hoitoa iholle. Muista käyttää juuri sinun ihollesi sopivinta kuorintatuotetta. Kosmetologi voi auttaa oikean tuotteen valinnassa! Muista kosteuttaa iho välittömästi kuorinnan jälkeen.

4. Kuiva ja hilseilevä nenä

Yleistä on, että vaikka kasvojen ihon kuivuus saadaan hoidettua, nenän iho jää kuivaksi ja hilseileväksi.
Siihen voi olla monta syytä:

Ilmasto. Talvi on kuiva ja kylmä ja nenä on eniten niiden armoilla. Ilma kuivattaa limakalvot ja iho sen ympärillä kuivuu helposti.
UV säteily. Auringonsäteet pääsevät suoraan nenän alueelle. Jos iho palaa, nenä alkaa helposti kuoriutumaan. Jos ihoon jää verenpurkaumia tai kuiva/hilseilevä kohta ei parane, voi se olla esiaste ihosyövästä. Tässä tapauksessa on syytä käydä tarkistamassa tilanne ihotautilääkärillä.
Allergiat ja sairaudet. Talvella flunssakausi on pahimmillaan. Elimistön vastustuskyky laskee, ja olemme näin enemmän alttiita vilustumiselle sekä pöpöjen tarttumiselle. Jatkuva niistäminen altistaa ihon ja varsinkin nenän alueen kuivumiselle.
Ihosairaudet. Esimerkiksi ekseema, ruusufinni sekä atooppinen ihottuma pahenevat kylmässä, kuivassa ilmassa.
Väärät ihonhoitotuotteet. Liian voimakkaat tai kuivattavat tuotteet voivat saada ihon hilseilemään ja reagoimaan. On tärkeää muistaa, että vuodenaikojen muuttuessa myös ihonhoitotuotteita tulisi päivittää sopivimmiksi.

Ratkaisu
Muista kuoria huolellisesti myös nenän alue. Suojaa iho hyvin päivisin, kosteuttavalla ja rauhoittavalla voiteella. Tarkista, että päivävoide sisältää myös UV-suojan. Tämä ennaltaehkäisee mahdollisilta aurinkovaurioilta. Jos joudut niistämään paljon, käytä pehmeitä nenäliinoja ja nenäsumutetta, joka estää limakalvojen kuivumisen. Kysy kosmetologilta apua oikeiden ihonhoitotuotteiden valitsemiseen.

5. Samea iho

Talvisin kuivuus ja kylmä ilma voivat pahentaa sameaa, huonosti toimivaa ihoa. Tässä neljä asiaa, jotka takaavat kirkkaan ja kuulaan ihon:

Pienet, puhtaat huokoset sekä pehmeä rakenne
Hyvä verenkierto
Tasainen ihonsävy
Hyvin kosteutettu iho

Samea ja karhea iho kertoo ihon sisäisestä epätasapainosta. Juotko tarpeeksi vettä? Onko ruokavaliosi kunnossa? Käytkö säännöllisesti kosmetologilla?

Ratkaisu
Juo tarpeeksi vettä. Varmista, että ruokavaliossasi on tarpeeksi vitamiineja, hivennaineita sekä hyviä rasvoja. Käy säännöllisesti kosmetologilla puhdistavissa ja ihoa uudistavissa hoidoissa. Muista liikkua tarpeeksi, että aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuvat. Tätä kautta elimistöstä poistuu kuona-aineita. Kuulaan ja heleän ihon salaisuus on myös oikea kotihoito.

6. Vartalon kuiva iho

Monesti kiinnitämme talvisin huomiota kasvoihin ja unohdamme vartalon. Pimeään ja kylmään aikaan pidämme vartalomme piilossa vaatekerrosten alla. Kesällä taas kosteutamme ja käytämme aurinkovoiteita ja after sun -tuotteita enemmän. On ehdottoman tärkeää muistaa myös vartalon ihon hyvinvointi kaikkina vuodenaikoina. Samalla tavalla kuin kasvojen iho, myös vartalon iho on vaarassa talvisin kuivua ja alkaa hilseilemään. Varsinkin polvet ja kyynärpäät ovat alueet, jotka helposti menettävät kosteuden ja kimmoisuuden.

Ratkaisu
Myös vartalon ihon hoidossa kuorinta on tärkeässä osassa kosteuden kannalta. Jos kuolleita soluja ei poisteta, tuotteiden on vaikea imeytyä kunnolla ihoon. Vartalon hoidossa jännittävää on se, että on monenlaisia eri menetelmiä, joilla ihon voi kuoria. On hanskoja, harjoja ja sieniä sekä tietysti perinteisiä kuorintatuotteita. Liian kuumat suihkut ja kylvyt rikkovat ihon suojakerrosta kuivattaen ihoa, joten kannattaa mahdollisuuksien mukaan peseytyä hieman viileämmässä vedessä.

Perinteiset saippuat ja kuivattavat geelit kannattaa jättää ja keskittyä hellästi puhdistaviin, voidemaisiin suihkutuotteisiin. Ja tärkeää on tietysti rasvata vartalo päivittäin!

7. Couperosa ja herkkyys

Jos sinulla on herkkä iho, talvi on kaikista inhottavinta aikaa. Yleensä ihosairaudet kuten ruusufinni, ekseema sekä atooppinen ihottuma pahenevat kylmässä ja kuivassa ilmassa. Ongelmana on se, että kylmä ja viima vahingoittavat ihon kosteustasapainoa kuivattaen pintakerrosta. Tämä myös lisää verenkiertoa pinnallisissa verisuonissa, jotka nousevat pintaan herkistäen ja tuoden punaisuutta. Sitten kuiva sisäilma taas poistaa kosteutta iholta. Combo on valmis – kuiva ja herkkä iho. Vaikka normaalisti ihossa ei ikinä olisi herkkyyttä, voi talvi tuoda sen iholle.

Ratkaisu
Jos tunnet ihollasi kiristystä, karheaa pintaa, kirvelyä tai punoitusta, tässä muutama vinkki:

Vähennä ihon kuorimista. Vääränlainen kuorintatuote ja liiallinen kuorinta kuivattavat ja herkistävät ihoa entisestään.
Käytä hellävaraista puhdistustuotetta. Vaihda liian voimakkaat geelipohjaiset tuotteet hellävaraisiin, voidemaisiin tuotteisiin.
Ota kasvovesi käyttöön. Alkoholiton ja rauhoittava kasvovesi auttaa tuotteiden imeytymistä sekä tasapainottaa ihon ph:n.
Käytä suojaavaa päivävoidetta. Muista, että päivisin on tärkeää suojata iho ilmastolta mahdollisimman hyvin. Esimerkiksi sinkkipohjaiset tuotteet ovat erinomaisia. Muista käyttää myös fyysistä suojaa, jos ilma on todella raju. Tuulessa, viimassa ja rankassa lumipyryssä tai vesisateessa on hyvä käyttää erilaisia huiveja, maskeja ja suojakankaita varsinkin herkkien alueiden suojana.

8. Epäpuhtaudet

Monesti luulemme, että kesäisin iho on epäpuhtaammillaan kuumuuden ja hien takia. Joskus tämä onkin totta, mutta myös talvella esiintyy erilaisia vaaroja ihon tukkeutumiselle.

Ihon kosteuden haihtuminen on ykkösaihe talvi-ihossa ja vaikuttaa myös epäpuhtauksiin. Rasvainen ja epäpuhdas iho puolustautuu kuivuutta vastaan tuottamalla lisää talia. Tämä voi tuoda ihoon entistä enemmän tukkeutumaa ja epäpuhtauksia sekä tukkia huokosia ja nostaa mustapäitä esiin. Kylmä ilma ja viima myös ärsyttävät jo iholla olevaa tukkeutumaa tuomalla lisää ärsytystä alueelle ja tätä kautta alue voi tulehtua.

Ratkaisu
Talvi-ihon epäpuhtauksiin auttavat samat vinkit kuin kuivan, hilseilevän ihon hoidossa:

Ihon syväkosteutus ja säännöllinen kuorinta.

Vaikka kuorinta on erittäin tärkeää, ei rasvaista tai epäpuhdasta ihoa saa kuoria liikaa. Eli valitse oikea tuote ja käytä sitä kosmetologin suosittelemalla tavalla. Monesti ihmiset kuorivat tai käyttävät voimakkaita tuotteita epäpuhtaalle iholle päivittäin, koska uskovat että ne puhdistavat ja parantavat ihoa. Näin ei kuitenkaan ole. Liika puhdistus, kuorinta ja voimakkaat tuotteet tuovat pintakuivuuden esille ja pahentavat tilannetta. Eli riittävä kosteutus on myös epäpuhtaalle iholle ehdottoman tärkeää. Tärkeää on huomioida kuitenkin tuotteiden ainesosat ja minkälainen pohja tuotteella on. Toki liian tuhdit ja paksut tuotteet voivat yhtä lailla pahentaa tilannetta ja lisätä huokosten toimintaa. Joten tasapaino kosteutuksen ja ihon uusimisen välillä on oikea tapa pitää ylimääräiset näpyt kurissa!

Juuri nyt talvi on täällä! Voi olla, että juuri sinä kärsit jostain näistä kahdeksasta ongelmasta tällä hetkellä. Muista pyytää kosmetologiltasi juuri sinun ihollesi räätälöityjä kotihoito-ohjeita.

Toivottavasti tämä auttoi sinua löytämään vinkkejä ihonhoitoon.♥

The post 8 ärsyttävää talven iho-ongelmaa (ja niihin ratkaisut) appeared first on Ainola kauneusklinikka.

Miksi sinun tulisi käyttää silmänympärysvoidetta?

kaimo kiik — Tue, 22 Sep 2020 04:55:32 +0000

Miksi sinun tulisi käyttää silmänympärysvoidetta?

Ennaltaehkäisy on tärkeää etenkin ihonhoidossa ja sama pätee etenkin silmänympärysalueeseen.
Tiesitkö, että silmänympärysiho on yksi herkemmistä alueista kasvoillasi ja ensimmäisistä alueista, josta ikääntymisen merkit näkyvät?

Välttääksesi turvotuksen, tummat silmänaluset sekä ihon kuivuuden saat apua Ainola Kauneusklinikan verkkokaupasta. LINKKI

Kyllä. Silmänympärysvoide todellakin auttaa näihin ongelmiin ja sinun tulisi käyttää sellaista.

Silmänympärysvoide auttaa kosteuttamaan ihoa, joka taas estää ryppyjen muodostumista ja pitää silmänympärysalueen nuorekkaana.Tämä on erinomainen syy käyttää tuotetta sekä aamuisin että iltaisin. Ihosolut ovat kuin kaloja, jotka tarvitsevat vettä elääkseen. Samasta syystä sinun tulee ylläpitää ihon kosteutusta välttääksesi kosteuden haihtumisen iholta.

Esimerkkinä voidaan käyttää raskausarpia raskaana olevilla naisilla. Niillä naisilla, jotka käyttivät kosteusvoidetta vatsan ympärille useita kertoja päivässä, oli raskauden jälkeen vähemmän raskausarpia kuin niillä, jotka käyttivät kosteusvoidetta vain harvoin.

Silmänympärysiho liikkuu paljon hymyillessä ja silmiä siristäessä. Silmänympärysvoide estää kollageenin ja elastisuuden hajoamisen, jolloin seurauksena on vähemmän ennenaikaisia juonteita ja ryppyjä.

Asioita, joita sinun on hyvä tietää silmänympärysvoiteista

Silmänympärysvoide ei toimi hyvin, jos silmien alle on kertynyt kuollutta ihosolukkoa.

Ihon kosteuttaminen ei yksin auta hallitsemaan kuivuutta tai juonteita ja ryppyjä silmänympärysalueella.

Sinun tulee kuoria silmänympärysalue hellästi kuivuuden estämiseksi. Näin iho uudistuu ja silmänympärysvoide pääsee imeytymään tehokkaammin ihollesi, mikä auttaa sinua saavuttamaan ihonhoidossa paremmat tulokset. Silmänympärysvoide voi estää kollageenin ja elastisuuden hajoamisen. Tuloksena on vähemmän enneaikaisia juoneita sekä ryppyjä.

Älä levitä silmänympärysvoidetta liian lähelle silmää. Kunkäytät silmänympärysvoidetta, sinun tulisi laittaa voidetta tai seerumia silmäkuoppaan (hieman poskiluun yläpuolella sijaitsevan luun kohdalle). Tavoitteena on välttää tuotteen levittämistä liian lähelle ripsien linjaa, koska aina kun räpsäytät silmiäsi, ripsesi nostaa mikroskooppisia määriä tuotetta, joka saattaa lopulta kerääntyä silmiin. Mikä tahansa silmiin pääsevä aine voi ärsyttää ja aiheuttaa tarpeetonta turvotusta, mikä johtaa ihon ennenaikaiseen elastisuuden heikkenemiseen.

Käytä pikkusormeasi silmävoiteen laittoon. Se on heikoin ja siksi lempein sormi, jonka takia se sopii täydellisesti tuotteen levittämiseen herkälle kudokselle silmien alla.
Jatkuva silmien ympärillä olevan ihon vetäminen voi luonnollisesti johtaa ryppyihin.

Aloita silmänympärysvoiteen käyttö 20-vuotiaana

Kaikista ennaltaehkäisevistä ikääntymistuotteista, silmänympärysvoide on se, jonka käyttö on hyvä aloittaa aikaisin. Käyttämällä silmänympärystuotetta jo nuoressa iässä, autat ennaltaehkäisemään ryppyjen muodostumisen silmänympärysalueelle. Tämä alue on se, joka näyttää ensimmäisenä ikääntymisen merkkejä. Parikymppisenä tarvitset vain jotain kevyttä silmänympärystuotetta, joka pitää ihon kosteutettuna. Raskaan voiteen sijasta kannattaa suosia geelipohjaista tuotetta.

Vältä silmänympätysvoiteita, joissa on ihoa ärsyttäviä ja raskaita ainesosia.

Koska silmien alla oleva iho on niin ohut, sinun tulee valita tuotteen koostumus huolellisesti.
Varmista, että silmänympärysvoiteessa ei ole liikaa öljyjä, mikä antaa tuotteelle rasvaisen tunteen. Raskaat öljyt voivat painaa silmänalueen herkkää kudosta ja ajan myötä heikentää elastaanisuutta ja aiheuttaa ennenaikaisia ryppyjä. Öljyt voivat myös helposti kulkeutua silmiin nukkuessasi ja aiheuttaa silmänympärysalueelle turvotusta, kun heräät aamulla.

Vältä myös aineita, joissa käytetään synteettisiä hajusteita. Nämä lisätään antamaan tuotteelle tuoksu, mutta ne voivat aiheuttaa silmien vettymistä, ärtymistä tai jopa ihottumaa silmiin. Vältä silmänympärysvoiteita, joissa on ainesosina mainittu ”hajuste”, ”hajuvesi” tai ”luonnollinen tuoksu”.

Toinen tapa todeta asia on yksinkertaisesti haistaa tuotetta. Mikäli se on voimakkaasti tuoksuva, kannattaa tuote jättää ostamatta.

Silmänympärysvoiteessa tulisi olla myös ihoa kiinteyttäviä ainesosia

Silmien ympärillä oleva iho tarvitsee muutakin kuin vain kosteutusta. Koska iho on niin ohut ja jatkuvasti ”liikkeellä” siristämisestä, hymyilemisestä ja hieromisesta sinun pitää huolehtia siitä, että käytät tuotetta, joka pitää ihon mahdollisimman ehjänä.
Silmävoiteet, joissa on käytetty peptidejä, ovat lyhyt- tai pitkäketjuisia aminohappoja. Ne voivat tunkeutua helposti ihon läpi ja auttaa lähettämään ihollesi signaalin kollageenin tuottamisesta.

Avain sileään ja nuorekkaan näköiseen silmänympärysihoon on antaa sille paljon lempeää hoitoa ja käyttää oikean tyyppisiä tuotteita.

Miksi silmänympärysvoide ei toimi?

Tuntuuko sinusta, että silmänympärysvoide ei toimi, vaikka olet kokeillut jo monia eri tuotteita?

1. Silmänympärysvoide ei toimi, jos se ei sisällä aktiivisia ainesosia.
Kaikkien silmänympärystuotteiden tavoitteena on kosteuttaa ihosoluja, jotta juonteet olisivat vähemmän havaittavissa. Ihosi tarvitsee kuitenkin enemmän, jos sinulla on lisäksi muita huolenaiheita; kuten tumman silmänalueet, syvät rypyt, turvotusta tai elastisuuden menetys.

2. Liian rasvainen silmämeikinpoistoaine estää silmänympärysvoiteen imeytymistä.
Öljypohjainen tuote, kuten vaseliini tai vahvempi tuote, on suunniteltu poistamaan vedenkestävä ripsiväri. Silmämeikin poistamisen aikana ihon pinta jää öljyiseksi. Näin tapahtuu myös, jos peset kasvosi puhdistusaineella, joka ei poista tarpeeksi öljyä ihon pinnalta. Ihollesi jää ns. päällyste ihosolujen päälle, joka estää aktiivisen ainesosien imeytymisen iholle. Jos sinusta tuntuu, että silmänympärysvoide ei auta, unohda öljypohjainen meikinpoistoaine ja valitse tilalle vesipohjainen tuote kuten MERE Rauhoittava kasvovesi

Vinkki: Laita silmänmeikinpoistoainetta vanulapulle ja aseta se hellästi silmälle. Pidä siinä 20 sekuntia ennen pyyhkimistä. Tämä antaa silmämeikille mahdollisuuden liueta ilman turhaa hieromista tai hankausta, joka voi heikentää ihon elastisuutta silmän ympärillä.

3. Jos sinusta tuntuu, että silmänympärysvoiteesi ei toimi, et ehkä käytä sitä riittävän usein.
Koska silmänympätysvoiteet eivät aina välttämättä anna välittömiä tuloksia, sinun on käytettävä niitä säännöllisesti. Ainakin kerran päivässä (ellei kahdesti) ja mieluiten illalla, jolloin tuote vaikuttaa tehokkaasti yön aikana. Jos kuitenkin heräät silmät turvoksissa, sinun kannattaa lisätä silmänympätysvoide tai geeli aamurutiiniin.

4. Et kuori silmänympärysihoasi.
Jos huolenaiheenasi on silmänympärysihon kuivuus, ei kosteutus yksinään juurikaan auta. Kuolleet ihosolut on ensin poistettava ihon pinnalta. Kun kuolleet ihosolut on poistettu, kosteuttava silmänympärysvoide ja sen aktiiviset ainesosat pääsevät kosteuttamaan ihoa toivotulla tavalla. Silmien kuorinnan käsite on varmasti joillekin
uusi, mutta mutta se on välttämätöntä, jos haluaa nähdä tuloksia ja saada sileämmän ihon silmänympärysalueelle.

5. Ehkä odotukset silmänympärysvoiteen suhteen ovat liian korkealla.
Ihon ikääntyminen on tosiasia, ja elämäntavastasi ja genetiikastasi riippuen muutokset ovat yksilöllisiä ja näkyvät joillakin nopeammin. Huolenaiheita, kuten tummat silmänaluset, ovat yhä vaikeampia hoitaa. Elastisuuden menettäminen johtaa silmäpusseihin ja niistä eroon pääseminen on haastavaa. Tällaisessa tapauksessa esimerkiksi laitehoito esteettisenä toimenpiteenä voi tuoda parhaan lopputuloksen.

The post Miksi sinun tulisi käyttää silmänympärysvoidetta? appeared first on Ainola kauneusklinikka.

Ihonhoito kesällä

kaimo kiik — Wed, 12 Aug 2020 10:03:45 +0000

Ihonhoito kesällä

MERE kollageenijauhe

Kollageenijauheen käyttö auttaa huolehtimaan ihon kollageenivarastosta. Ihostasi tulee kiinteämpi, sileämpi ja kokonaisvaltaisesti nuorekkaamman näköinen – pitkäkestoisesti.

Puhdista

Valitse kevyempi puhdistusaine kesän lämpimille kuukausille ja ihosi tuntuu sekä hellävaraisesti puhdistetulta että kosteutetulta. Ihon puhdistaminen auttaa hillitsemään ylimääräistä rasvoittumista.

Kuori

Kuorinnan lisääminen ihonhoitorutiiniin auttaa pienentämään ihohuokosten näkyvyyttä ja poistaa kuollutta ihosolukkoa. Muista aina aurinkosuoja kuorinnan jälkeen.

Helli ja hemmottele

Pidä ihon ylimääräinen kiilto kurissa hyvällä kasvovedellä. Lisää vielä kevyt ja ihoa hellivä seerumi antamaan iholle kesäistä hehkua.

Kosteuta

Nyt on aika vaihtaa paksu kosteusvoide johonkin kevyempään, mutta tehokkaasti kosteuttavaan. Ihon kosteus säilyy käyttämällä ei-rasvaista voidetta, jolloin ihosi ei kiillä. Muistathan myös käyttää riittävän korkeaa aurinkosuojaa ihosi suojaksi.

Suosittelemme:

MERE kosteuttava puhdistusgeeli

https://www.ainolakauneusklinikka.fi/product/mere-kosteuttava-puhdistusgeeli/

MERE – Hunaja-Meripihka Kuorinta

https://www.ainolakauneusklinikka.fi/product/mere-hunaja-meripihka-kuorinta/

MERE – Rauhoittava Kasvovesi

https://www.ainolakauneusklinikka.fi/product/rauhoittava-kasvovesi/

MERE – Peptidivoide

https://www.ainolakauneusklinikka.fi/product/mere-peptidivoide/

MERE – Suojaava ja Rauhoittava Päivävoide

https://www.ainolakauneusklinikka.fi/product/mere-suojaava-ja-rauhoittava-paivavoide/

The post Ihonhoito kesällä appeared first on Ainola kauneusklinikka.

Onko kasvojenpuhdistus aamulla todella tarpeellista?

kaimo kiik — Fri, 05 Jun 2020 09:13:22 +0000

Onko kasvojenpuhdistus aamulla todella tarpeellista?

Tässä muutama syy miksi kasvojenpuhdistus aamulla on tärkeää:

Yöksi tarkoitetut tuotteet on huuhdeltava pois

Yöksi jätettävät tuotteet (kuten hapot, retinolit ja reseptillä saatavat retinoidit) ovat tarkoitettu eheyttämään ihoa yön aikana, kun iho on niin sanotussa ”korjaustilassa.” Vaikkakin tuotteet imeytyvät yön aikana ihoon, on hyödyllistä pestä tuotejäämät aamulla, että päivällä käytettävien tuotteiden suojaavat ainesosat (kantioksidantit, kuten C-vitamiini, ja aurinkovoide) pääsevät vaikuttamaan tehokkaimmalla mahdollisella tavalla. Tällä tavoin hyödynnät tuotteiden täyden tehon.

Välttääksesi ihon luontaisten öljyjen päivällä käytettävien tuotteiden (kuten aurinkovoide) häiritsevää vaikutusta

Nukkuessa ihostamme poistuu kuona-aineita ja talia, jotka voivat heikentää päivällä käytettävien tuotteiden suojaavaa tehoa. Tästä hyvä esimerkki on rasvaisemman ihotyypin omaava henkilö, jonka on todennäköisesti levitettävä aurinkovoidetta useammin päivän aikana. Öljy hajottaa suojaavaa SPF-kerrointa, mikä herkistää ja altistaa ihon auringon aiheuttamille vaurioille. Aloita siis aamusi puhtaalla pohjalla varmistaaksesi, että tuotteet suojaavat ihoasi koko päivän!

Jotta yöksi tarkoitettujen tuotteiden öljyt eivät sekaantuisi päivällä käytettäviin tuotteisiin

Vaikka saatat tuntea, ettei ihosi ole rasvainen ja sinulla on kuiva iho, käytät tosennäköisesti öisin öljypohjaisia tuotteita. Öljypohjaiset tuotteet luovat iholle tietynlaisen kalvon, joka estää päivällä käytettäviä tuotteita imeytymästä kunnolla. Käsivoiteiden käyttäjille myös tämä: kätesi todennäköisesti koskettavat kasvojasi monta kertaa yön aikana, jolloin voide siirtyy käsistä kasvoille. Kasvot on siis kannattava pestä aamulla, että sinne kuulumattomat tuotteet saadaan huuhdeltua pois.

Kuinka puhdistaa kasvot aamulla hellävaraisesti ja häiritsemättä kasvojen herkkää ihoa

Ajatellaan, että kun iho pestään aamulla, pestään pois myös ihon luontaiset rasvat ja suojakerros. Iho ei kuitenkaan kuivu tai herkisty käyttämällä hellävaraista, sulfaatitonta puhdistusainetta oikealla pH-arvolla.

Pidetään mielessä, että aina noin 60 sekuntia ihonpuhdistuksen jälkeen ihosta alkaa haihtua kosteutta. Tämä tarkoittaa siis sitä, että seuraavat ainesosat on saatava iholle kosteuttamaan mahdollisimman pian, sen sijaan, että jättäisit ihon ravitsematta.

Yhteenvetona

Saadaksesi terveen ja hyvinvoivan ihon, aloita aamusi puhdistamalla iho, jotta aurinkovoide pääsee tekemään taikojaan päivän aikana täydellä teholla. Loppujen lopuksi aurinkovoide on kuitenkin tehokkain ja täysi ykkönen anti-aging-tuotteista; siis parasta mitä voit ihollesi laittaa!

The post Onko kasvojenpuhdistus aamulla todella tarpeellista? appeared first on Ainola kauneusklinikka.

Muista nämä kolme vinkkiä, sillä veden juominen yksinään ei riitä kosteuttamaan ihoasi.

kaimo kiik — Thu, 04 Jun 2020 07:29:36 +0000

Muista nämä kolme vinkkiä, sillä veden juominen yksinään ei riitä kosteuttamaan ihoasi.

1. Jätä iho hieman kosteaksi kasvovedestä ennen seerumin tai kosteusvoiteen levittämistä kasvoille.

Ihmiset usein ajattelevat, että kasvoveden käyttämisestä ei juurikaan ole hyötyä iholle. Kasvoveden säännöllinen käyttö on kuitenkin hyödyllistä monin eri tavoin! Jos tavoitteena on kosteuttaa ihoa, alkoholiton kasvovesi on paras vaihtoehto. Käytä aina puhdistuksen jälkeen kasvovettä ja jätä iho kosteaksi kasvovedestä. Heti tämän jälkeen, käytä seerumia tai ihollesi soveltuvaa kosteusvoidetta. Kasvoveden vesi ja kosteuttavat ainesosat imeytyvät syvälle ihosoluihin. Iho näyttää ja tuntuu heti kirkkaammalta ja kosteutetulta.

2. Käytä seerumia kosteusvoiteen alla.

Saadaksesi vielä lisäkosteutusta iholle, suosittelemme lisäämään ihotyypille sopivaa seerumia kosteusvoiteen alle. Tämä tuo 10 sekuntia lisää ihonhoitoon, mutta lisää huomattavasti ihon kosteutusta.

3. Käytä savipohjaisen kasvonaamion sijasta geelipohjaista kasvonaamiota.

Suurin osa kasvonaamioista antaa tuloksia ihollasi, mutta erityisesti geelinaamio edistää ihon kosteutusta. Koska geeleillä on yleisesti matalampi lämpötila, se tuntuu viileältä iholla. Tämä auttaa erityisesti punaisuuteen etenkin kesäisin. Voit käyttää geelinaamiota esimerkiksi joka ilta puhdistuksen jälkeen ennen kuin käytät kosteuttavaa kasvovettä, seerumia ja kosteusvoidetta.

The post Muista nämä kolme vinkkiä, sillä veden juominen yksinään ei riitä kosteuttamaan ihoasi. appeared first on Ainola kauneusklinikka.

Voimme jokainen tehdä oman osamme epidemian rajoittamiseksi!

strategilo — Thu, 02 Apr 2020 09:19:57 +0000

Voimme jokainen tehdä oman osamme epidemian rajoittamiseksi!

Korkean hygieniatason ylläpitäminen on aina ollut tärkeä prioriteetti Ainola Kauneusklinikan toiminnassa. Nyt olemme tehostaneet toimet äärimmilleen. Olemme myös vedonneet asiakkaisiimme ja informoineet heitä tehostamaan annettujen ohjeistuksien mukaisesti korkean hygieniatason ylläpitämistä myös omassa toiminnassaan. Voimme jokainen tehdä oman osamme epidemian rajoittamiseksi.

Huolehdimme siitä, että klinikallamme on tällä hetkellä vain pieni määrä ihmisiä yhtä aikaa samoissa tiloissa. Tällä tavoin pystymme takaamaan mahdollisimman vähäiset ihmisten väliset kohtaamiset.

Sairaana, puolikuntoisena tai oireilevana ei tule saapua paikalle.

Otathan siinä tapauksessa meihin yhteyttä puhelimitse tulematta suoraan klinikalle. Yksi tärkeimmistä ehkäisevistä tekijöistä on hyvä käsihygienia.

Kehotamme asiakkaita pesemään kädet aina sekä paikalle saapuessaan että klinikalta lähtiessään.

Hyvää vointia ja aurinkoista kevättä!

The post Voimme jokainen tehdä oman osamme epidemian rajoittamiseksi! appeared first on Ainola kauneusklinikka.